Ben, MYSQL veritabanına tablo satır eklemek bir insertUpdate.php var

<?php $userid=$_POST["userid"]; $timestamp=$_POST["timestamp"]; $addALine="INSERT INTO myDatabase (userid,timestamp) VALUES ('$userid','$timestamp')";
$intoDatabase=mysql_query($addALine); ?>

ve bir web sayfası olarak tabloyu göstermek bir showUpdate.php,

while ($latestRow=mysql_fetch_row($result) )
{ $data .= "<tr><td>".$latestRow[0]." </td><td> ".$latestRow[1]."</td></tr>\n";
}

I <?php header('Refresh: 8'); ?> gibi her birkaç saniyede bir yenileniyor otomatik ayarlamak istemiyorum.

InsertUpdate.php tarafından eklenen veritabanına yeni bir giriş olduğunda showUpdate.php bir serinletici / yüklenmesini tetiklemek nasıl? Herhangi bir yardım için teşekkür ederiz!